現代社会は、急激なIT化や労働環境の激変などの影響で、総理府の調査によれば、全体の約55%の人が
精神的疲労やストレスを感じていると答えています。
一方、「ストレスは人生のスパイス」と言われているように、適度なストレスがなければ、
人生を前向きに生きることができないことも事実です。
大切なことは、自分自身のストレスをどのように管理していくか？
という「ストレス・マネジメント」です。
その一助として開発されたのが、
ストレス・チェッカー「ビアンカＺ」です。
「健康な生活」は誰もが願っている大切なものです。
現代社会には、この健康な生活をおびやかす、さまざまな「ストレス要因」があふれています。
ストレスがたまってイライラしていませんか？
ストレスの増大は自律神経失調症の原因となります。
自律神経失調症は戦後生まれの現代病。
ストレスを感じている人は、現在4人に1人と言われています。
ストレスは精神的に「昴ぶった状態」と「抑制された状態」の2種類があります。
